何超仪是赌王何鸿燊和二太太蓝琼缨所生的女。 1994年她以歌手身份踏足香港娱乐圈，清新和反叛的气质备受乐坛注目。2003年在电影《豪情》中饰演风情万种的口技女王赵啷啷，夺得第23届香港电影金像奖最佳女配角奖。2003年11月，何超仪与陈子聪在澳洲注册结婚。